以前肥宅我在大学时期
打了最边缘的球类运动 - 垒球
但系上组不起来只好去打校队
毕业后校队也没人加入就倒了
开始工作后发现想运动却找不到人一起
由于工作地点太乡下没地方可健身
只好拖着免役的肥宅身躯开始跑步
目前跑了半年瘦30公斤
每天跑10公里 偶尔跑长的20公里
只是一直绕操场跑真的超无聊
还有什么运动是适合边缘人的运动吗？
作者:
Dinenger (低能兒)
2019-04-09 01:19:00打手枪
作者: etiennechiu (etienne) 2019-04-09 01:19:00
宅在家躺沙发边玩手边踩空气脚踏车
作者: ashuichi (熊keroro) 2019-04-09 01:20:00
都边缘了还需要在意体型吗
作者: kotohira (kotohira) 2019-04-09 01:22:00
你有听音乐吗？
作者: fish10241 (绯火) 2019-04-09 01:22:00
每天10公里，你秃头了吗
作者:
love0504 (中坜方文山)
2019-04-09 01:23:00尻尻
作者: kotohira (kotohira) 2019-04-09 01:31:00
YouTube 上面很多阿兜仔的cardio训练影片 可在家跳
作者:
ChildX (梦幻骑士)
2019-04-09 01:40:00认真回 游泳
作者: alfonso12 2019-04-09 02:08:00
认真回 ，游泳
作者:
z1976 (z1976)
2019-04-09 03:53:00绕境
作者: juyac11 (砂山) 2019-04-09 07:23:00
yt上有ns fitness boxing，适合在家运动，可以试试