[问卦] 欸！马拉松难在哪个部分？ Kyle5566 PTT批踢踢实业坊

楼主: Kyle5566 (我整个硬你知道吗) 2019-03-05 14:23:37

安安安安安
大家中午好
小弟弟我啊
最近参加了一个路跑活动
是轻轻松松就走完全程
我就在想啊
马拉松动辄要跑个三四十公里
那么到底是心肺功能比较难练还是肌耐力比较难练
有没有卦

作者: jorden (William) 2018-03-05 14:23:00

配速

作者: maple0425 (漏接达人) 2019-03-05 14:24:00

肌耐力

作者: meowchen (喵劝ㄟ(|v|) 2019-03-05 14:24:00

配

作者: panzerbug (虫子) 2019-03-05 14:24:00

肌力，心肺还好吧

作者: maple0425 (漏接达人) 2019-03-05 14:25:00

我之前完全没练就去跑半马 10k开始撞墙 15k后剩意志力

作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2019-03-05 14:25:00

拉的部分，马要够强壮才拉得动松

作者: VVizZ (我很穷) 2019-03-05 14:26:00

难在说服自己为什么要浪费生命去跑

作者: butter0304 2019-03-05 14:26:00

乱跑不求成绩的话都不难练，要求成绩的话就是一门学

作者: maple0425 (漏接达人) 2019-03-05 14:27:00

我都不练跑了3个小时==

作者: VVizZ (我很穷) 2019-03-05 14:27:00

市民组自己要花食宿交通跟报名费甚至出国跑还要机票

作者: belucky 2019-03-05 14:31:00

跑过21k 我骄傲

作者: virusDA (我不败金，我败精) 2019-03-05 14:52:00

都很难你如果完全没运动习惯的话很难称跑完全程

作者: BlacKlonely (black) 2019-03-05 15:04:00

要一直看着女跑者抖奶很累

作者: jass87987 (star) 2019-03-05 15:05:00

难再怎么要到妹子的电话

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