楼主:
werttrew (发点优文赚P币)
2019-02-26 17:04:29一直听人家说深蹲深蹲
前几天来蹲一下
结果妈呀，酸了两三天
超级酸痛
觉得奇怪的是
一般重训都要做到很撑
隔天才会有肌肉酸痛的感觉
可是深蹲这运动
可以一直蹲一直蹲
做的时候很轻松啊
结果隔天竟然超级酸
为什么啊？
作者:
felixden (cheny)
2018-02-26 17:04:005楼深蹲给6楼肛
作者:
a3456777 (saycheese)
2019-02-26 17:05:00太少用到那块肌肉
作者:
sivhd (sivhd分身)
2019-02-26 17:05:005楼深蹲被肛
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