※ 引述《Qoo20811 (冠宇哥)》之铭言：
: 最近看到馆长说断食、低碳生酮都是在骗小孩的
: 可是一些知识型和健身类Youtuber都在推广
: 如哥伦比亚大学生医工程毕业的理科太太
: https://www.youtube.com/watch?v=a1-FIf_Leys
: 或著奥克兰大学主修营养学的peeta葛格
: https://www.youtube.com/watch?v=KT90K04eyUg
: 他们的特征点都是有搬出相关的论文和实验结果来佐证他们所说的
: 还有很多相关的医学影片也证实断食跟生酮对减肥有一定的帮助
: 蛮好奇到底是要相信理科太太还是要相信海军陆战队的馆长啊
: 有没有八卦啊?
相信馆长
因为他应该每天工作骂人就花了很多体力
这样的情况跟一般人差不多(需要上班)
如果是你是不需要上班的
再考虑用断食+低碳生酮
<(_ _)>