镇静剂比较会成瘾
例如 赞安诺 悠然 最多不要吃超过三天
不想成瘾
可以请药师开“第一代抗组织胺”
大概吃了两周，帮助我戒掉赞安诺
所以第一代抗组织胺
真的一个字 赞!
所以我现在都是早睡早起
帮助很大!
而且睡眠正常之后 真的很神奇
去年额头痘子越来越明显
今年才正常几天，豆子几乎消掉
所以作息颠倒的人
最好不要吃到镇静剂
要吃也吃个三天就好
不小心镇静剂成瘾，就去药局
药师会帮助我们
棒不棒
作者:
minifat (mini)
2019-01-03 04:16:00妳一定刚睡醒吼?我也在想我一天摄取的咖啡因实在太多了 但好男戒
我有戒三天喝茶 结果昨天第三天 就给我剧烈头痛再来想办法解决咖啡因头痛 可能先看家医科
作者: kianwei (kianwei) 2019-01-03 04:21:00
很棒
作者:
D122 (å°é»‘çƒ)
2019-01-03 04:21:00你只需要被五楼吸
突然戒咖啡因 会焦虑 这都还好 但头痛我实在受不了
作者:
SRNOB (SRNOB)
2019-01-03 04:30:00作者: jhjhs33504 ( ) 2019-01-03 04:30:00
抗组织胺会想睡觉 头痛成因很多 太冷电解质失衡失眠..
作者: juyac11 (砂山) 2019-01-03 04:35:00
我喝了当归生姜羊肉汤，好眠
作者: jhjhs33504 ( ) 2019-01-03 04:36:00
睡前喝一杯热牛奶可以助眠
作者: IronMan555 2019-01-03 06:24:00
我有饮用助眠养生茶,挺不错的
作者:
ph777 (没有真相没有原谅)
2019-01-03 07:30:00还是听医生建议吧 听网友还是医生的话哪个比较准