1.媒体来源:
中时电子报 陈俪方
2.完整新闻标题:
跟韩国瑜一样弯腰又久站 这款中药茶饮助通血气
3.完整新闻内文:
准高雄市长韩国瑜竞选过程中,只见到不停地握手、弯腰,看了腰都痛了,中医师说,按
摩、拍打、热敷都有效,还可以喝中药草茶促进血液循环,除了平常坐要坐正,平躺床上
,也可以减轻腰部负担。
像韩国瑜这么瘦的人,还一直弯腰鞠躬,都会让我们深怕他的腰会不会断掉啊?腰是不会
断,但腰部肌肉这么操,很容易拉伤。中医师吴明珠说,走太多路会伤脚筋,站太久会伤
骨,有肾气不足之虞,可以川芎、茯苓、当归、黑枣等中药材,泡热水喝,促进血液循环
。
另外,腰部按摩、拍打,也有助缓解腰部压力,吴明珠说,在第14节脊椎旁1.5吋的地方
,可以拍打、调整、热敷一下,都很有效;平常坐姿要正,平躺在床上也能减轻腰部负担
。
4.完整新闻连结 (或短网址):
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20181206003301-260405
5.备注:
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