: 2016年，美国一项全国调查发现，至少7成美国人认为椰子油很健康。而自千禧年代起，
: 椰子油亦被不少人视为健康食油，其中一个原因全拜哥伦比亚大学的一项研究所赐。
: 当时大学研究人员安排志愿者进食“中链脂肪酸”（medium-chain fatty acids）餐单，
: 结果发现可更有效燃烧脂肪，而椰子油亦含“中链脂肪酸”，因而顺理成章被视为健康食
: 油。
: 但主持研究的营养学教授桑翁奇（Marie-Pierre St-Onge）已强调，研究的参加者服食百
: 分百“中链脂肪酸”，但椰子实际上只含14%“中链脂肪酸”，目前美国心脏协会都提醒
: 消费者要适量进食椰子油。
大家可以来看看营养小知识:
https://www.facebook.com/biomedview/videos/1316210605254731/
最近常看到很火红的 防弹咖啡 里面都会加椰子油~
理科太太有教大家怎么作:
https://www.youtube.com/watch?v=3x8KD0yhbiQ
很多这类产品都会说每天早上两杯，会有减重的效果~
不过肥宅我每天早上一杯，其他都没吃，只喝水，但还是没有瘦下来啊~
我中午只有吃一个便当喔~ 没有吃两个喔~~
怪~