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刘品言肿到“惨不忍睹”…激瘦秀爆乳戳破残酷真相
“言言”刘品言因体质容易水肿，过去长期有忽胖忽瘦的困扰，在神农尝百草般试过各种
减肥招数后，她在友人半强迫、半鼓励的状态下，开始到健身房运动，结果竟如愿解决她
多年来的困扰。
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刘品言po文表示，因为有先天性的小毛病，常常跑步跑到昏倒，潜意识里一直自认和运动
绝缘，没想到入行后，体型成为她的噩梦，“看着我长大的你们，肯定看过我不少有关肥
胖臃肿的报导，那些年的我也很困扰”。
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刘品言坦言，“在亚洲‘瘦就是美’，这个观念让我变得很不健康”，为此举凡电疗埋线
、过午不食等各种方式，她全都试过一轮，效果却是昙花一现，还要承受恶性循环的苦果
，新陈代谢变差、精神状况不佳，还会自我怀疑，明明饮食简单，身体却还是一样肿，“
到头来我才发现，是我亲手把我自己的身体搞得更糟”。
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直到身兼舞蹈老师的友人用半鼓励、半强迫的方式陪着她重训，刘品言身体状态慢慢变得
更好，才惊觉以前走了太多冤枉路，开始主动到健身房报到，“过程还是有很多痛苦跟很
想骂脏话的意志力挑战，但我好愿意”。
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现在的她饮食正常，不必刻意挨饿，“出国多吃了点也不怕，有肌肉撑着你的身体，你代
谢超好，没两天就又回到好看的线条。”也认清体重机出现的数字不是重点，身形才更重
要，“别看姐肉，姐浑身腱子肉”。
http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2615319
备注: 这款a很会生