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2.完整新闻标题:
韩国瑜不藏私养生：暖足、按摩腹部…中医：这样做更加分！
3.完整新闻内文:
选战打的火热，候选人每天跑场竞选拉票，体力没有三两三，如何上梁山！近来高雄市
掀起一股“韩流”，主角韩国瑜现今60岁，仍然一尾活龙，火力全开投入激烈选战。他不
藏私公开个人养生的方法，为了留住精气每天暖足，以及保持肠道通畅必做腹部按摩。中
医师表示，这2招如果能依照体质、变换时间来做，会更加分！
★韩国瑜养生第一招：每天穿袜子睡觉，保护足底“涌泉穴”
竞选考验的不仅是候选人的智力、耐力，更是一场马拉松的体力挑战赛，“卖菜郎”韩国
瑜争取分秘每天睡在竞选办公室，提到自己的方法，他说很简单，原来第一招是每天穿袜
子睡觉，他说：“足底是精气的所在，所以保护好足底“涌泉穴”，有助于保持活力”。
【中医师怎么说】：
对于韩国瑜“穿袜子暖足养生”，中医师怎么看？中医师周宗翰表示，病从脚入，脚暖则
体暖；中医养生也认为“寒头暖足”是养生保健的重要准则；民间自古更是有“养树护根
，养人护足”的说法，由此可见足部保暖对身体健康的重要性。
此外，脚也被称为“人体的第二心脏”，脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，并参与和
调节大脑的活动。而人的双脚远离心脏，双脚末梢血液循环差，想必对于其他器官是比较
差的。同时脚的皮下脂肪层较薄，保温性能差，一旦保暖不当，寒冷低温刺激双脚，容易
使毛细血管紧缩，血液回流心脏能力减弱，出现血液循环不畅，全身不适的情况。
韩国瑜提到的“涌泉穴”，中医认为脚底的涌泉穴，的确是运行气血、联络脏腑、沟通内
外、贯穿上下经络的重要起始部位。穿袜子睡觉对于体寒的患者，是个很不错的方式。
4.完整新闻连结 (或短网址):
https://tinyurl.com/y7vff63e
5.备注: 韩先生真是辛苦了，要保重身体才行
1.媒体来源:
※ 例如苹果日报、奇摩新闻
2.完整新闻标题:
※ 标题没有写出来