※ 引述《GGrunrunder (软软海参)》之铭言：
: 我G软啦
: 五号才发薪真的很难熬 所以都改自己煮 也煮出心得
: 大家煮菜都有在挑油吗
: 我都习惯用发烟点高的玄米油
: 这样温度够，菜炒起来才香 也不怕油品变质
: 乡民们工跨卖
其实啊⊂(・ω・⊂)
食物中的油越少越好
在下都把汤和某些炖煮的菜肴
浮在上面的油给弄出来
这些油弃之可惜
后来想到这些油还能炒菜
味道还不错☺
参考一下看看