这个我
有研究。。
我朋友
从忧郁症康复
现在重新读大学
白天上课
晚上运动
过著无忧无虑的生活
忧郁症就是有些启动因子
一旦触及
就会引发忧郁
最重要的就是
避免这些因子
例如
熬夜
没吃东西
待在同一个环境太久之类的
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