最近肚子有越来越大的趋势
想问看看板上的大大都做什么运动
都看到说
重训会不小心变太壮
慢跑又伤膝盖在户外跑也吸一堆废气
游泳油太多都直接浮出水面无法运动到
肥宅要做什么运动好阿...