※ 引述《btm978952 (感冒用斯斯)》之铭言：
: 如果从现在开始
: 每天喝1瓶无糖绿茶
: 从现在开始
: 每天一罐
: 连续喝30天
: 不喝其他含糖饮料
: 这样喝下来
: 会瘦吗
: 有没有八卦
鲁叔传你个亲身验证的方法，一定瘦，
就是你中餐跟晚餐，只吃一颗高丽菜，
而且要当作吃生菜，清水煮后直接吃，
绝不可以沾酱沾沙拉，吃完配温开水，
然后就是晚上五点前一定要吃完晚餐，
早餐随便吃，只能喝开水不能喝饮料，
所有含糖饮料都不能喝，顶多泡杯茶，
你先不间断的吃两周，保证你一定瘦，
但你要算好，就是你恢复正常饮食后，
体重会突然间大反弹，跟变魔术一样，
一个不节制，还会弹的比你减去的多。
鲁叔曾经这样吃过，加上每晚跑五千，
一个月减掉十几公斤，但恢复饮食后，
才几天就回弹到原始重量，供你参考。