大家安安
最近下雨
基本上所有户外相关的运动都被取消了
诸如跑步、骑脚踏车之类的
而就算是室内运动
大多都要$$的，像游泳、健身的
反而跳绳貌似是最省钱跟受场地限制最少的？
买一个几百元附近的跳绳
找一个不漏水且跳跃不会吵到楼下的地方
就可以开始了
看了一下水管的跳绳影片
大致上用水果表测
跳一小时消耗500大卡以上
而且几乎没啥运动伤害
还全身都有动到
无聊还可以花式跳绳
诸如交叉 前后 钟摆 一跳二回旋...等等
便宜、方便、健身、有趣
这样跳绳算不算CP值最高运动啊？
或是哪个运动是屌打跳绳的？有迷有卦？
更新：
有人说跳绳伤膝盖，阿这葛是医生唬烂偶吗
https://goo.gl/s1fvR9
还是是相对坐在椅子上不伤ㄋ？