安安
本肥前天开爸爸的车又走了一堆路
结果背跟脚踝痛到爆炸
今天一早去看医生
原本以为是痛风
结果医生判断是脚底筋膜炎
打了针开了药
中午停好车 从停车场走回办公室
大概是走3步就要休息1分钟左右
太痛了
到下班完全不能走
疼痛指数又飙高
所以本肥叫了两个便当外送
一个晚餐一个宵夜
打算夜宿公司
https://i.imgur.com/ub3rUWP.jpg
所以如果遇到这种问题怎么办
痛到不能走路的情况
昨天整个晚上痛到没睡
上厕所都要用爬的
好惨
想说每天下午都会去打篮球或跑步
饮食也算正常 不太吃海鲜
没想到还是中招了