安安，各位乡民早安阿~
到公司了没?是不是在路上又遇到交通打结呢?
如题，小弟早餐买了份烤鲔鱼蛋吐司加起司吐司去边，
虽然说念完一长串差点断气，
然后老板很客气地问我要不要大冰奶，
而我这个人很简单，有大奶就给过，
到办公室后同事看到我在啃食，
突然跟我说，你吐司怎么去边?这样很不健康欸!
(我os:干你屁事?去边好吃我爽，懂?)
结果她三分钟过后LINE给我一个连结，
是国外网站howstuffwork，里面指出，
面包皮(bread crust)中的抗氧化剂是白面包的8倍，
能提高消化酶的作用
而且膳食纤维丰富，可预防肠道病变和肠癌，
切掉不吃很可惜，
但过量食用也会导致心血管疾病就是了~
切边 vs. 不切边，都挤?
有这方面的八卦吗?