※ 引述《KSWer (臭牛牛)》之铭言:
: 肥宅无意间看到这个网络报导
: https://www.thenewslens.com/amparticle/25543
: 当中提到:
: 肥胖率:
: 日本约是4%,全球最瘦;台湾是38%,亚洲最胖
: 肥宅也觉得走在日本街上很少看到胖子~只是不知道原来日本是全球肥胖率最低
: 台湾人该怎么改善~亚洲最肥胖?
: ⊙⊙a
原因很简单,日本人通勤大多搭地铁公共汽车。
除了每人每天平均走4~6公里之外,
挤电车或是站在行进间的大众交通工具上维持平衡,
也是训练核心肌群的运动之一。
日本真的只有肥宅才足不出户,不像台湾肥宅到处趴趴走。