擤鼻涕是通过鼻子强烈呼气来排出鼻腔黏液（通称鼻涕）的行为。
现代人类社会中一般配合面纸或手绢包裹或擦除粘液以保持卫生。
在某些文化中，在公共场所擤鼻涕可能被视为违背礼仪。
擤鼻涕可能用来缓解鼻塞或流鼻涕。
2000年的一项研究表示，擤鼻涕会在鼻腔产生高度压力，
并可能将鼻腔粘液推入鼻窦而使感冒恶化。
前几年同事阿姨感冒了一直在办公室擤鼻涕，
这时坐在我右边的同事姊姊突然冒了一句好没家教!
我大惊，怎么擤个鼻涕就没家教了，我们小时候擤鼻涕妈妈都说好棒棒唷!
怎么出了社会擤鼻涕就没家教了，难道风向变了?
据同事姊姊说，擤鼻涕不只吵到别人，你擤完鼻涕的卫生纸要丢哪里?
不就是桌子下的垃圾桶?!那就是散播病毒，没礼貌又没公德心。
擤鼻涕就是要去厕所，擤完的卫生纸就是要丢马桶冲掉。
今天我重感冒了.....我不想一直跑厕所，
于是很大方地在同事姐姐旁边擤鼻涕，我484很没家教?
有没有擤鼻涕的八卦?