减1kg妈妈给200元！肥宅狂瘦30公斤　网见神照：史上励志文最帅！
ETtoday新闻云 网搜小组董美琪／综合报导
https://www.ettoday.net/news/20180718/1215066.htm?from=fb_et_news
一名男网友近日在Dcard分享自己的减肥进化照，他表示自己从小就很胖，回顾学生时代
的发型跟照片，同学常有人说他像胡瓜，不过有一次健检报告三高指数亮红灯，加上妈妈
祭奖金鼓励减肥下，开启他变身之路，如今瘦了30公斤后，“五官整个蹦出来”，让网友
惊呆“太励志了吧！以前真的好像胡瓜！”
男网友说自己从小就是个胖子，跟其他案例一样，以前也脱离不了被叫胖子的命运，加上
因为名字的关系，绰号叫王品，又让人联想到吃的，“这是以前的我，有人说很像胡瓜，
虽然那时候也有朋友跟我说，感觉你瘦下来应该会是潜力股，但也只是笑笑的觉得是在安
慰我。”
“真心觉得自己以前是猪”，翻出过去毕业证件照，男网友现在看了真的很想掐死自己，
“这双下巴的油不晓得能煎多少颗蛋，规定要露额头，所以浏海夹起来又更丑了，那时候
觉得自己人生就是永远当胖子度过余生了。”
直到有一天，健康检查报告三高指数快超过，因为年纪还轻，妈妈也看不下去，帮忙上网
找了好多资料，并搬出奖金，引诱儿子进行减肥大作战，“你！减1公斤200块！”
学生时代的他，200元超诱人“被钱收买”的他开始做功课，餐餐计算卡路里、断绝高油
盐、炸的食物，追求营养素的比例摄取和开始认真的运动，几年后，自己真的瘦了下了，
虽然中途也有点荒废，但大变身成功，从95公斤瘦到65公斤。
“五官有变的立体了一些，当时的朋友很久没看见我，见面的时候完全没有人认得出来，
都觉得变了一个人不可思议，内心的成就感真的是无限喷发。”他表示终于摆脱以前“懒
、宅、只会吃、打game到天亮的样子”。
他表示，自己减肥初期，每天只追求卡路里，没什么营养概念，直到发觉到自己力气越来
越小，才发现原来减到的几乎都是肌肉，不是脂肪。后来看了一些YouTube相关影片、文
章，知道运动的重要。
今年三月开始上了健身房增肌减脂，“我都是自己训练的喔，主要是看一些YouTuber跟文
章，还有现场请教一些路人”，BMI值从33降到23，体脂率也从40%降到14%，他附上不堪
回首照说，“减肥不嫌晚的，努力后的回馈，真的会很感谢自己曾经努力过的！”
他最后想说，“不要嘲笑那些胖子，人家说不定瘦下来，就长得完全不一样了，像是彭于
晏就是个很好的例子。”
网友看了惊呆直说“说实在的，看过这么多进化文，这是最帅的一个”、“我在想胡瓜瘦
了的模样”、“根本甄子丹”、“好像彭于晏”、“很像志气里面的郭教练！”、“好励
志”、“快教我秘笈阿”、“哇靠，真的太神了，根本跟整形一样”、“五官怎么都跑出
来了”，也有人好奇“眉毛怎么变粗的？”、“所以妈妈有没有给？”