※ 引述《wilson5566 (拉拉链夹到鸟毛)》之铭言：
: 八卦温拿 水水 帅帅 潮潮 安安安安
: 我今天走在市区的路上
: 突然路边出现一个捡回收的年轻人对我说
: “球 不是这么踢地!!”
: 我问他“那要怎么踢”
: 他回我“一句话 腰马合一”
: 直到现在我还在想
: 到底 什么 他妈的 叫腰马合一 ?
: 有人知道吗?
哈哈 我无聊乱扯一下武术好了
我爸教我蹲马步时 并不需要蹲到太低
半蹲就行
不过 要蹲半个小时
越到后来意识力就越撑不住
两脚抖到站不直
忍受的酸痛难以形容
但为何要干这种不仁道的虐待
一 当然是要让你有强大的腿部肌肉跟爆发力
二 是要让你习惯痛苦
爆发力不用说 拳头的力量是来自脚跟腰的爆发力的总合
而习惯了痛苦 在打架中 就算鼻子被打断 你也受得了 那战斗力自然就强!
这就是马步是武术的基础的基础的原因
大概如此
半个小时都坚持不下去的人 学武术一定不会有成果
连最基本的虐待都受不了
你要拿什么东西去跟人家打架？
就酱
马步的痛苦你能习惯
就算你被捅一刀 你都还有战斗力
我说真的