[问卦] 一般人要怎样训练才可以上去踢一场足球 SangoDragon PTT批踢踢实业坊

楼主: SangoDragon (SANGO) 2018-07-01 23:03:43

足球踢一场,平均每位球员跑10公里
平常没在运动的人上去应该一下子就累了
一般人至少要有怎样的体能才能上去踢一场?

作者: bicedb (包茎童子) 2018-07-01 23:05:00

被当球

作者: organ63521 (期望越大＝失望越大) 2018-07-01 23:05:00

五楼用鸡鸡打垒球五楼用鸡鸡打保龄球五楼用鸡鸡打高尔夫

作者: bbdirty5566 (尊爵不凡蓝鸟40) 2018-07-01 23:06:00

谁说要跑十公里完全是看人

作者: as1122554 (诚诚) 2018-07-01 23:07:00

我每天都在直球对决，结果都淘汰

作者: bache (错字魔人) 2018-07-01 23:07:00

都在慢跑慢跑配合呼吸就好主要是进攻那短暂时间

作者: s06yji3 (阿南) 2018-07-01 23:07:00

守门员跑几公里？

作者: bache (错字魔人) 2018-07-01 23:08:00

很吃运动神经速度快的占优势很多足球是个烂运动

作者: deepdish (Keep The Faith) 2018-07-01 23:08:00

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