※ 引述《PeterHenson (寻找布宜诺斯艾利斯)》之铭言：
: 安安 大家好
: 故事是这样的
: 阿宅我的抽菸史大概有四年了
: 第一次抽lucky strike
: 是跟同学一起抽的 大概抽了两三个月吧
: 后来第二包越级打怪抽了七星浓菸
: 一开始抽的时候有点受不了
: 大概拖了一个学期才抽完
: 再来就都买七星中淡了
: 虽然说是抽菸，可是其实也只是在外面跟人家聊天的时候才会抽
: 一包菸大概两三个月才抽完，无聊也不会拿来抽
: 其实抽菸没有很容易成瘾吧
: 还是我菸抽太少呢
: 有没有卦
你抽太少了
建议你改成一天至少一包试试看
连续抽至少半年以上
每天固定 早上睡醒蹲厕所 拉屎的时候 抽一根
吃完早餐 再抽一根
三餐饭后 + 消夜各至少一根
反正只要是无聊的时候 觉得手跟嘴都很闲的时候
再点一根
半年后 再去戒菸试试看
就知道菸会不会很难戒了