Re: [问卦] 现在要睡觉还是吃消夜?
楼主: MiLuDaiBoom (脸粗脖子红) 2018-06-11 05:25:31
※ 引述《MiLuDaiBoom (ⓂⓛⓁⓤⒹⓐⓛⒷⓞⓞⓂ)》之铭言：
: 很饿!
: 爆饿!!
: 人家很呃!!
: 凡欸
: 可是现在吃
: 怎么睡
: 作息会部正常
: 还是你们建议
: 睡醒在吃呢
: 可是我怕饿到睡不着
: 有善心人士可以帮帮忙吗
: 小妹饿饿睡不着种抹办喇>//<
这个我知道
睡前可以吃点轻松的东西裹腹即可
尽量别再造成肠胃的负担
毕竟消化不良 胃食道逆流 影响深层睡眠 是得不偿失的
例如苏打饼干 爱玉 蒟蒻
还有希望你早点睡
作息尽量配合太阳
共勉之。
: 很饿!
: 爆饿!!
: 人家很呃!!
: 凡欸
: 可是现在吃
: 怎么睡
: 作息会部正常
: 还是你们建议
: 睡醒在吃呢
: 可是我怕饿到睡不着
: 有善心人士可以帮帮忙吗
: 小妹饿饿睡不着种抹办喇>//<
这个我知道
睡前可以吃点轻松的东西裹腹即可
尽量别再造成肠胃的负担
毕竟消化不良 胃食道逆流 影响深层睡眠 是得不偿失的
例如苏打饼干 爱玉 蒟蒻
还有希望你早点睡
作息尽量配合太阳
共勉之。
作者: kiminocodo 2018-06-11 05:27:00
回自己干嘛啊肏
作者: love0504 (中坜方文山) 2018-06-11 05:27:00
干 回自己
作者: darkbrigher (暗行者) 2018-06-11 05:29:00
笑死 你忘了切换帐号?
作者: ihatesesame (烧) 2018-06-11 05:30:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: idam1983 (伊天) 2018-06-11 05:31:00
这也太边缘了吧
作者: corydoras09 (一剑箓魂) 2018-06-11 05:32:00
手动置底会被桶ㄛ
作者: xil (stack200) 2018-06-11 05:33:00
4楼是哪家app还有显示楼层及网页版切换键
作者: iovoecu (XX) 2018-06-11 05:34:00
JPTTㄅ