减肥25公斤后胸部没缩水！ 她的前后对比照羡煞网友
自由时报
女网友瘦25公斤后胸部却没缩水，让许多网友都超羡慕。（图撷取自Dcard）
2018-03-20 14:43
〔即时新闻／综合报导〕胖子瘦下来都是潜力股！有女网友在社交平台《Dcard》分享他
减肥前和减肥25公斤后的照片，让许多网友羡慕地说：“羡慕原po瘦下来奶还没有缩水。
”
原PO表示，小时候就是胖胖的，到国中之后更是到达“人生颠峰”的75公斤，到了高中二
年级后，原PO开始慢慢瘦身，直到大学时终于瘦到50公斤左右。原PO也贴出多张比对图，
秀出平坦小腹和好身材，让许多网友都羡慕地说：“那个腿是我理想中的腿！！”、“羡
慕原PO瘦下来奶还没有缩水～”、“都没瘦到奶是怎么办到的？？”
针对网友的疑问“为什么瘦了奶还在”，原PO表示这和家族遗传有关，而且自己很爱喝木
瓜牛奶和豆浆，可能和这些有所关连；至于运动方法，原PO表示自己有时间的话就会去跑
步，通常很懒就会自己看影片，练练核心、Tabata之类的间歇性运动，脚的话就是抬腿拉
筋按摩。
另外，原PO在饮食方面其实不会特别避开某些食物，想吃就吃，但是通常会把想吃或是高
热量的食物摆在早上或中午，让肠胃有时间消化，晚餐尽量以青菜蛋白质为主，最后，原
PO强调在减肥过程中，最重要的就是“多喝水”跟“充足的睡眠”，同时提醒大家“减肥
一定会碰到停滞期但撑过去就是你的”。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2370862