近5年184名宝宝猝死 专家建议仰睡取代趴睡
根据卫福部死因统计，国内2012至2016年，近5年统计有184名死于“婴儿猝死症”来不及
长大的小生命，常发生于仅2至4个月大的宝宝。不少家长虽希望宝宝头型美，采取趴睡姿
势，但卫福部国健署指出，趴睡或侧睡恐造成宝宝呼吸道阻塞，建议1岁以下尽量采取“
仰睡”。
国健署妇幼健康组科长胡怡君表示，婴儿猝死症是指1岁以下婴儿突然死亡，且经过完整
病理解剖、解析死亡过程与检视临床病史后仍无法找到死因。卫福部近5年死因统计中，
婴儿猝死症分别列为婴儿十大死因第4、5或第6位。
马偕医院小儿部资深主治医师彭纯芝表示，由于没有疾病因素，宝宝突然死亡查无原因，
其死亡机转不明。但在美国研究分析，发现婴儿猝死症与趴睡、过软的床舖、床边太多枕
头和棉被、或与成人同睡一张床时因翻身、挥手或棉被不小心覆蓋住宝宝，阻碍宝宝呼吸
的状况有关。
因此，美国于1992年即开始推广，建议家长让婴儿采取仰睡，较能维持呼吸道畅通，婴儿
猝死症的发生率也就下降不少。
不过，台湾父母为顾及宝宝发育时能漂亮的头型，担心仰睡会压扁后脑勺，变成扁头型，
常希望婴儿能趴睡或侧睡。彭纯芝表示，宝宝出生4个月内因颅骨、颈部肌肉尚未发育成
熟，睡姿确实会影响头型，但除非婴儿睡觉采取趴睡全程有照顾者在旁陪伴、观察，不然
仍建议采取仰睡。
胡怡君说，最近气温较低，家长可能会担心婴儿保暖问题，在宝宝床上堆叠松软的保暖物
品，如枕头、毛毯等，但因为宝宝不像大孩童或成人，能将掩盖口鼻的外物移除，建议以
一件式或睡袋型婴儿睡衣，减少盖住脸部的机会。
她表示，国健署已参考美国儿科医学会建议，征询国内专家及相关专业医学会意见，于儿
童健康手册中放入“婴儿猝死症预防有诀窍”及“新生儿照顾锦囊─安全睡眠环境”等资
讯，让家长、褓姆、祖父母等照顾者对宝宝的睡眠环境进行检视。
●宝宝安全睡眠守则
1.建议宝宝与父母或多胞胎兄弟姊妹“同室不同床”。
2.使用毛巾被或毛毯保暖时，应裹至宝宝胸部并将手臂露出，减少盖住脸部的机会。
3.可穿著一件式或睡袋型婴儿睡衣。
4.婴儿床表面必须坚实平整，不可有松软物件，如枕头、填充玩具等。
5.勿让婴儿睡在沙发、椅子、垫子或趴睡在父母或照顾者身上。
6.避免环境过热，勿穿着太多衣物与过度包裹婴儿，无空调设备时应注意通风。
7.勿让任何人在婴儿附近吸菸。
（资料来源／卫福部国健署）
https://udn.com/news/story/7266/2983170?from=udn-ch1_breaknews-1-0-news
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