※ 引述《SHERLOCKZH (SHERLOCKZH)》之铭言：
: 我以前也是BMI48的成员
: 但是经过长时间的努力
: 终于瘦到两位数内了
: 常听到有人一边啃鸡排
: 一边说自己瘦不下来
: 让人觉得不屑
: 撇开遗传或是疾病
: 那些说瘦不下来的是真的都瘦不下来吗？
: 有没有八卦？
代谢不好啊
所以年纪越大越容易发福 就是这样
提高代谢 首重睡眠 早谢早起身体好 睡眠要充足
所以明天不要跨年了 10点就洗洗睡了
反正肥宅又没马子 跨年干你屁事?
你去年也参加跨年 2017年你有过的比较好吗?
没有 一样鲁啊
那就对啦 每年都在那边新年新希望 烦不烦啊?
你明天要做的是 10点洗洗睡 睡饱
从2018年第一天就这样做 持之以恒 提高代谢力
配合饮食跟运动 至少肥宅可以去掉那个肥字
人生瞬间明亮了50%
而不是明知单身狗 还去信义区被虐杀