记得大学的时候要测毕业门槛1600m公尺9分内
大学平常就没什么在运动
但高中时有参加校内路跑活动
大概知道跑步的技巧
就是不要停下来
一停下来就会不想再跑
即使当时体力大不如前
还是硬著头皮全程跑步把他跑完
成绩是7:40还过的去
现在叫各位去跑1600公尺
有把握9分钟内跑完吗？
可以的打+1我统计一下
作者:
theeht (ＤＥＮ.)
2017-12-27 15:01:00嫩 3秒就跑完了
作者: pal1231 (御龟神) 2017-12-27 15:01:00
90分钟吧
作者:
SupCat (空空)
2017-12-27 15:02:00我都5分钟跑完
作者: jw0311 (冷心冽情) 2017-12-27 15:02:00
五楼被六楼肛到1600米
作者:
WOWGO (瓦哥黑杞)
2017-12-27 15:02:007分多...你是有多肥？
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2017-12-27 15:02:00肥宅跑不动
作者:
PPPGGG (凸( ﾟ∀ﾟ)凸)
2017-12-27 15:02:00有在运动的六分速都可以啦
作者: starlight102 (starlight1025) 2017-12-27 15:02:00
跑跑走走都在9分内吧...
作者:
tw88 (台湾ㄅㄨㄅㄨ)
2017-12-27 15:02:00Easy
作者:
Nevhir (烟霄微月)
2017-12-27 15:02:00我用GOOGLE跑法不用一分钟
作者:
pierreqq (叶子上的风)
2017-12-27 15:03:00肥宅大叔三分钟就射惹
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2017-12-27 15:05:00运动也有分类型的 跑步能力不是唯一
作者:
execute (很好)
2017-12-27 15:05:00军中有救护车跟在部队一起跑都常出事了
作者:
eflove43 (11月的周董)
2017-12-27 15:05:00放一只狮子在你后面让你跑，一定跑的过
作者: SinShih 2017-12-27 15:05:00
我现在超过35y了 1600m太短了 但7分钟左右应该没问题
作者:
rodney92 (rodney)
2017-12-27 15:06:00保持运动 撑一下应该都过的了
作者:
romeie06 (newwel0001)
2017-12-27 15:07:00简单=.=
作者:
Gsanz (乔峰)
2017-12-27 15:08:00以前没在跑步，体适能测起来8分钟上下
作者: lovesora (爱天空) 2017-12-27 15:08:00
现在大学毕业要这东西喔...我大学体育课好像测过6分多
作者: SinShih 2017-12-27 15:10:00
每周至少跑个2次 每次至少也来个3到5公里 维持体态均衡
作者:
gh263541 (Dr.Myna)
2017-12-27 15:11:00大一测的时候6：50就第一了 第二名8分多 现在人体力超差
跑太快变无氧 那还不如去深蹲馆长那种身材也不可能跑多快
还要不要人活 ............还好我7分内
1600跑8分....没什么感觉现在大学生几乎都是电脑手机说一堆人跑不过也不意外