每次战素食
肉食派的就说素食者身体虚啊~营养不良啊~
素食派的就说肉食者造孽啊~不环保啊~大肠癌啊~
然后两边都拿极端例子出来战
什么从婴儿断奶就吃素吃成脑残啊
从小只吃肉吃到全身坏光光啊
均。衡。饮。食。四个字很难懂吗？
人体要均衡健康需要大量的蔬果跟少量的肉类这是所有营养学家的共识
纯素太极端，至少要等脑袋身体发育完全
大概20~22岁之后再纯素
小孩子还是需要蛋奶类的
纯肉也太超过
人体消化器官其实无法负担太大量肉类
每天吃的肉不要超过你的拳头大比较好
鸡排少吃两块吧

荤食桌摆满披萨、炸鸡、薯条汉堡就够了

狂甲=素食主义者

只听过纯素 没听过纯肉，均衡饮食觉得是正确的