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Re: [问卦] 要怎么调睡眠时间 = =

楼主: amo0717 (Amo)   2017-10-29 03:21:43
大概是
找天强迫晚上12点前躺床
睡不着也躺 别滑手机
然后早上8点以前起来
白天撑著不能睡
晚上同一时间躺
再早上准时起来
如此这般
持续七七四十九个天
作息一定正常derla
作者: gemini2010 (gemini)   2016-10-29 03:21:00
不准睡觉
作者: Rrrxddd (RRXD)   2017-10-29 03:22:00
无法
作者: w2211qqaazz (福尔摩斯汉堡)   2017-10-29 03:22:00
你 怎么不去打你的手枪!
作者: lol404 (404)   2017-10-29 03:25:00
肥宅每天尻到自然醒 也没觉得自己不正常
作者: wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达)   2017-10-29 03:36:00
amo你肿么这么闲OAO
作者: parkyu531 (鲸鱼)   2017-10-29 04:26:00
你的方法完全有效……
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