[问卦] 运动484一定要喝温开水 lhtltyh PTT批踢踢实业坊

楼主: lhtltyh (lhtltyh) 2017-10-29 02:03:25

安安
小弟晚上睡不着起来看拉沃杯的重播啦
刚刚看到纳豆跟Isner休息时都是喝冰的水或饮料
可是我记得以前老师或大人都说运动要pad温开水才对身体好耶
到底要pad什么才4对的喇
不要跟我说什么pad五楼的洨啦

作者: shevchen (麻绳提豆腐) 2016-10-29 02:03:00

盖

作者: tony84590 (猫咪起飞) 2016-10-29 02:03:00

五楼运动完要先帮教练口交

作者: gx9900824 (ZETA) 2016-10-29 02:03:00

老实说跑步后喝温的比较舒服

作者: james732 (好人超) 2016-10-29 02:03:00

五楼喝洨

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2017-10-29 02:04:00

楼下都配啥

作者: tony84590 (猫咪起飞) 2017-10-29 02:04:00

冒险霹雳盖

作者: wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达) 2017-10-29 02:04:00

喝郩喇

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2017-10-29 02:04:00

洨

作者: ralfeistein (无名的ㄈㄓ王) 2017-10-29 02:04:00

我都配妹子运动滴下来的汗珠补充电解质啊斯

作者: akko76815 (WhoamI) 2017-10-29 02:04:00

我都喝冰的

作者: YishengSu (快乐的多多) 2017-10-29 02:04:00

一顶iPAD温开水

作者: goldcity5 (I see you) 2017-10-29 02:04:00

东尼想自肥后

作者: gx9900824 (ZETA) 2017-10-29 02:04:00

但温度请自行调整不要让瞬间灌冰的有时反而会打坏呼吸频率

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