1.媒体来源:ETNEWS
2.完整新闻标题:不想爱爱？ 性专家：做“这5件事”High到脚趾蜷曲
3.完整新闻内文:
国际中心／综合报导
如果你曾觉得尝试怀孕就像在进行科学实验，而不是单纯与伴侣做爱，那么你并不孤单。
因为根据追踪排卵的智能手环公司Ava针对2100名女性所做的问卷发现，有78%的女性低估
受孕所需时间；有72%的女性则表示曾为了受孕而有过不愉快或无意义的性行为；甚至有
47%女性说，她们曾为了受孕而说服另一半在不想要的时候爱爱。
根据国外网站《Whattoexpect》访问性咨商师Shannon Chavez表示，为了怀孕而做爱，违
反对性爱的原始欲望，因为它必须承受时间与来自各方的压力。不想再为了受孕而做爱，
她也提出5点建议：
1.先放松下来
可能夫妻俩有人要去把补习班中的孩子接回家，或是隔天有重要文件需要处理，让你想要
“速战速决”？Shannon Chavez建议，享受性爱的首要工作就是放松身心，将能让自己放
松的事情节合性爱，像是和伴侣一起洗热水澡，能增情快乐激素脑内啡、在房间里放音乐
、点香氛蜡烛，或是布置舒适的闺房，都能撩起情欲。
2.别只把注意力放在要怀孕
Shannon Chavez建议：“要想得比‘我们现在就要做爱’还要多”，将它成为连结两人的
时间，未来能共组幸福家庭，因此现在必须花更多时间在一起。如果你知道性爱将在特定
的夜晚发生，那么试图将“要受孕”的想法归零，并换个想法：“我们已经一个礼拜因忙
碌而没看到对方，想花时间和伴侣变得亲密”，如此一来就会更想性爱。
3.专注于对方触碰你的感受
一旦真的“上战场”，有些人的就会走神！Shannon Chavez说，曾有试图怀孕的人承认自
己做爱“好想快点结束”或“完全不在意床上感受，因为我知道这只是我们表定要嘿咻的
时间。”但其实只要采取几个策略，就能拥抱这个浪漫时刻：像是与伴侣的眼神接触、抓
住他，或用手指触碰他的身体。
专注于自己的感受也帮得上忙，当伴侣碰触你身体时感觉如何，你享受其中吗？这有助于
将你的注意力拉回这场性事，且会增强你的快乐。
4.考虑使用情趣玩具
任何能使你加强愉悦感的东西，对于彼此的连结或受孕都是有帮助的。也就是说，如果你
个人喜欢使用情趣玩具，就把它拿出来加入这场性爱吧！此外，沟通在床上也是很重要的
，因此在使用时明确告诉对方自己的喜好，更能拉进彼此心的距离。
5.记住，你值得享受性爱
当你想怀孕，你可能会注重另一半的反应，或是否高潮了，但其实你自己的感觉也很重要
。你值得一场让你大脑一片空白，脚趾忍不住蜷曲的性爱，所以不要害怕要求另一半。
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