[问卦] 压力大失眠，现在该怎么睡着？ schizobrain PTT批踢踢实业坊

[问卦] 压力大失眠，现在该怎么睡着？

楼主: schizobrain (板桥安心亚) 2017-10-12 02:37:41

工作上遇到一些困难
现在睡不着失眠
明天还要七点起床
精神会很差
怎么办？

作者: SoLaYo (唏嘘) 2017-10-12 02:38:00

尻尻

作者: Neverfor (八卦蟑螂) 2017-10-12 02:38:00

关掉ptt

作者: sunlighto7 (小胃消波块) 2017-10-12 02:38:00

熬到下班

作者: Jeff9453 (不要问太多) 2017-10-12 02:39:00

晚安唷

作者: SoLaYo (唏嘘) 2017-10-12 02:39:00

你越想要睡着越是睡不着人生就是如此尴尬给你参考

作者: dan5120 (别乱Ｑ　屾(ﾟ皿ﾟﾒ)) 2017-10-12 02:39:00

直接到公司处理公事ㄅ

作者: linda17a3 (510) 2017-10-12 02:41:00

抽首刷看能不能换到一秒入睡的体质

作者: ah937609 (客兄) 2017-10-12 02:41:00

会不会睡过头

作者: MurMurKing (忠心小公鸡) 2017-10-12 02:41:00

现在睡还有机会不累

作者: sugizo0 (台湾鲁蛇) 2017-10-12 02:41:00

无解，只会恶性循环，建议就医

作者: petodog (petodog) 2017-10-12 02:42:00

看医生

作者: watameki (犹罕) 2017-10-12 02:50:00

刚我写了一篇文章，有人看到睡着，希望能帮到你

作者: ffreakk 2017-10-12 02:53:00

https://youtu.be/H1cOO95sUY0

作者: formatted (ゴミ丼わがんりんにゃれ) 2017-10-12 03:00:00

哇塔超好笑

作者: Pissaro (日落龙城) 2017-10-12 04:05:00

设好闹钟,用一个半小时倍数来设,youtube有很多安眠音乐

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