[问卦] 有不含反式脂肪的零食或饼干吗? cwhalf PTT批踢踢实业坊

[问卦] 有不含反式脂肪的零食或饼干吗?

楼主: cwhalf (c-w) 2017-10-10 01:06:55

因为之前喜欢吃饼干零食
但最近体检发现我才32岁胆固醇居然超标快300了
低密度的也高
做了功课后发现我每天吃的那堆饼干很可能是元凶之一
它也让我这一年来胖了好几公斤
为了健康
有人可以推荐不含反式脂肪的饼干或零嘴吗?
对了并不是产品成分反式脂肪标示0就是没有反式脂肪
目前的规定是每100公克或100毫升的食品中
反式脂肪未达0.3公克的标准可不标出
只要是成分里有氢什么的人造奶油什么的
应该都还是有反式脂肪

作者: ultradev (QQ) 2017-10-10 01:14:00

不要吃饼干或零嘴就好了

作者: ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/) 2017-10-10 01:14:00

洋芋片

作者: ringohejia 2017-10-10 01:16:00

你还有救不错

作者: matto (码头) 2017-10-10 01:51:00

不晓得什么是反式脂肪的良心建议花几秒去google 一生受用

作者: callTM (TMD) 2017-10-10 01:51:00

那不就是一点点....你是多会吃？

作者: luciffar (自动手枪人偶) 2017-10-10 01:10:00

没有最毒的就洋芋片

作者: bbaad (ABS) 2017-10-10 01:08:00

有些人整天吃肥肉也没胆固醇问题

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-10-10 01:07:00

这篇没洨我吃五楼的洨

作者: GOD5566 (5566之神) 2017-10-10 01:07:00

还吃不吃会死腻

作者: ah937609 (客兄) 2017-10-10 01:08:00

盖

作者: john91018 (JoJoå°‡) 2017-10-10 01:08:00

五楼的洨

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