[问卦] 男生胸推跟深蹲要到多重才合格？ bandwandbenz PTT批踢踢实业坊

楼主: bandwandbenz (i love good CAR) 2017-10-09 16:27:11

虽然这没有绝对值
也跟身高体重有关
但应该有个最低要求
男生们聊到重训时
胸推跟深蹲应该要多少才不会被觉得是弱鸡？

作者: meowchen (喵劝ㄟ(|v|) 2016-10-09 16:27:00

50 (g)

作者: neetcat (姆珠) 2016-10-09 16:27:00

一个鼠标的重量

作者: bravo233295 (Dr. Tsai) 2016-10-09 16:27:00

1磅

作者: tiest0913 (小尾巴) 2016-10-09 16:27:00

看你身体

作者: iovoecu (XX) 2016-10-09 16:27:00

不准呛弱鸡

作者: kuo1102 (别来无恙) 2016-10-09 16:27:00

五楼都练老汉推车

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2016-10-09 16:27:00

40 70

作者: chun821543 2016-10-09 16:27:00

☹ ☹

作者: ken7675 (å¾—ç½ªæ–¹ä¸ˆé‚„æƒ³è·‘) 2016-10-09 16:27:00

作者: lovechen239 (希望之星总召－乳肥宅♥) 2016-10-09 16:27:00

100

作者: fishouse (new hand) 2017-10-09 16:28:00

200/250 这样可以早8

作者: juanesrule (Thug life) 2017-10-09 16:28:00

小肥82kg 蹲145kg 推110kg 跟粪一样弱

作者: heil3266 (Chris Evans) 2017-10-09 16:28:00

我胸推870kg 给你参考

作者: p72910 (总是有刁民想害朕) 2017-10-09 16:28:00

握推至少要体重

作者: Refauth (山丘上的长号手) 2017-10-09 16:32:00

我认为胸推应该要三百公斤，深蹲只要六百公斤就可以及格

作者: MrStone (★史上最强没有之一★) 2017-10-09 16:34:00

胸推30 深蹲40

作者: nbg23456 (nbg) 2017-10-09 16:34:00

八卦应该都算吨的

作者: jetk4555 (cactus) 2017-10-09 16:53:00

这要馆长说得算

作者: greg7575 (顾家) 2017-10-09 16:55:00

40kg

作者: Eddieoption (艾迪选择权) 2017-10-09 17:05:00

卧推至少自己体重

作者: qscgy4 (有点厉害) 2017-10-09 17:33:00

胸推4什么，我只知道推炮啦

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