※ 引述《rock14879a (小夫)》之铭言：
: 我弟为了减脂瘦身
: 每天吃水煮鸡胸肉
: 水煮花椰菜
: 水煮蛋
: 然后加上青葱.蒜头
: 吃完后在一颗苹果
: 偶尔会吃些清淡食物
: 持续了快半年
: ㄊㄇㄉ我觉得超屌
: 我一个礼拜这样吃就受不了了
: 到底要有什么毅力才能撑那么久
还好吧
这有什么难的
我每天在家吃方便面水饺
一个星期都不用出门
也是水煮餐啊
偶尔煮个咖喱调理包+面条
也是好吃

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