楼主:
greds (greds)
2017-09-08 20:44:39素食大致上可以分为
(一)全素：不包含葱、蒜、韭、荞、洋葱等五辛的纯植物性食物。
(二)蛋素、奶素、蛋奶素：如名字所呈现的，允许包含蛋、奶、蛋奶的素食者。
(三)五辛素：就是可以吃五辛植物。
会吃素的人不外乎是宗教、环境背景、健康考量、增进体能等
宗教而吃素者好像是信于不杀生
环境背景通常来自于父母或者长辈的信仰
健康的话通常也是听说吃素对身体好、吃肉对身体不好等等就跟着吃了
增进体能之前有听说过运动选手会在比赛前几个月转吃素来改善体质
不管什么原因
单吃素食真的对于身体是好的吗?
先不论大部分的素食店的食物都非常油
如果都自己料理
少盐少油只过水的青菜当三餐
这样营养看起来就不会很均衡阿
这样真的不会吃坏身体吗
说到底素食到底是不是一个值得推崇的理念阿?
作者:
syy55016 (颗颗哈哈哈)
2016-09-08 20:44:00不4
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2017-09-08 20:45:00不是
好不好是不知道，我妈吃几十年了，身体目前还不错吃素就是一种选择，没有好不好，不过吃素的人自己最好要有自觉，得合群一点
作者:
fytnship (<(￣︶￣)>)
2017-09-08 20:47:00比较不毒 肉类是因为偏末端的消费者生物 累积毒素较多
作者:
hvariables (Speculative Male)
2017-09-08 20:47:00不健康 不值得
作者:
magicqw (为人正直)
2017-09-08 20:47:00你问八挂版几乎都是负面的
作者:
liuni (省略)
2017-09-08 20:48:00少盐少油才是重点吧
全素吃不死，也不会有什么重大疾病，会有一点小问题而已
合群一点是真的 出国玩遇到鸡鸡歪歪的素食者 我真的很想
作者:
ryan0222 (也无风雨也无晴)
2017-09-08 20:49:00吃蔬菜当然好，但是适量鱼跟肉，能让营养更完整
作者:
magicqw (为人正直)
2017-09-08 20:50:00不肉营养素尽量从豆奶蛋菇摄取 我是这样
作者:
medama ( )
2017-09-08 20:51:00荤食比较健康
人都会死嘛...癌症可以知道个大概时间，失智拖着比较惨
健康不健康我不清楚，倒是很多自以为高尚，嘴脸很击败
作者: peterh05 (peter) 2017-09-08 20:57:00
不要拿素料应该算健康
作者:
joyca (joyca)
2017-09-08 20:58:00生物累积来看比较健康
作者:
Janius (Andante Cantabile)
2017-09-08 21:00:00要我吃素，我宁愿爽快吃肉少活几年
作者: anions (消失的四年..二班) 2017-09-08 21:02:00
吃素还真的不是普通的难熬...
作者:
Leika (裁作短歌行)
2017-09-08 21:10:00青菜很好 素料比肉还糟
家族里有人吃素 就得所有人陪着吃那些合成假素食物 干妈的素香肠 素鸡块 素鱼排 这些东西最好他妈的健康啦
作者: shadowless (....) 2017-09-08 21:16:00
世大运羽球双打金牌的也吃素
作者:
fp737 (Never worry)
2017-09-08 21:16:00要我吃全素 , 我宁愿少活几年
作者:
fp737 (Never worry)
2017-09-08 21:17:00以前认识一个女孩子..后来知道吃全素 , 我直接pass
作者: shadowless (....) 2017-09-08 21:19:00
吃素一定要各种类食物都要吃到 尤其是蔬菜水果
作者: lu19900217 2017-09-08 21:26:00
不吃肉 挑食哪会健康？
作者:
mig (X_X)
2017-09-08 21:31:00听过海鲜素的，可以吃海鲜
作者:
brad001 (野生布莱德)
2017-09-08 21:34:00我爸妈都吃素 目前身体都还不错 为了健康因素