※ 引述《cattgirl (小喵超爱合购)》之铭言：
: 洗冷水澡好处多，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的内脏部位流，但洗了2至3分钟等身体适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体操一样。
: 请问这里有没有人,
: 有勇气一年四季都洗冷水澡?
: 洗好几年之后,人会变怎样?
: 有加分吗
其实我有洗冷水澡一整年过
因为小鲁我住在幸福城市
除了夏天很机车的热以外
再来就是寒流来的机车冷
剩余的天数洗冷水澡根本没啥分别
大热天洗冷水 没啥
有时候水出来还是有温度的热
主要还是寒流来洗冷水 这真的是超爽的
水龙头一打开
先用我充满爱的小手去试一下温度 接着把冷水一鼓作气的往身上淋
（淋完以后继续让冷水淋在我身上
不然一碰到冷空气会更爽）
边淋边做洗澡清洁的动作。
洗澡完毕以后 身上都会冒气
就像鲁夫开4档一样
真的不唬烂
因为真的太爽了。我为了要逃离舒适圈。所以冬天特别冷的时候 我跑去洗热水澡
洗冷水澡有没有好处？我觉得是有
我的健保卡 很少看感冒的 都是拿来看运动伤害。除非真的很严重那种（感冒超过5天还
没好的）