最近在调体质 发现身体有点变化
喝外面买的茶或者咖啡 都会感觉晚上睡不着
可是喝自己泡的茶或者磨的咖啡 即便份量更多
晚上睡眠却没有问题
是否是外面的茶或咖啡比较强呢？
有没有八卦？

我觉得都没有睡不着的问题 我有自己泡茶跟外面买饮料

便宜的咖啡豆咖啡因比较多 茶不一定查一下罗布斯塔\阿拉比卡的差别就知道了

大冰奶 每喝必拉

我喝外面的咖啡都会胃酸,自己手冲的都不会