大家晚安
我长期观察发现肥宅都很喜欢喝手摇杯饮料
而且几乎很少肥宅会喝无糖的啦
大都是点正常甜不然就半糖喇
那饮料店加的都是精致糖喝久了不健康就算惹
肥宅也会因此越变越肥呢
所以阿肥宅我从之前有在喝乳清后
因为那个乳清真的超级难喝恶心爆炸
但是我把乳清拿去套惹无糖红茶(清心.coco)
突然变成很好喝的鲜奶茶！
喝起来跟手摇店相比是有过之而无不及
而且阿乳清套下去跟一般用牛奶或是奶精粉套的相比多了很多的蛋白质呢
因此肥宅买乳清回家套有搞头吗？
而且肥宅一天不知道要尻几次，多补充一点蛋白质也是有好处没坏处呢

五楼喝饮料加洨

有在健身齁

当个板？滚

长肌肉肉

四楼射给五楼喝

没运动别乱喝好吗 不懂去问馆长

on的巧克力 套牛奶还可mp超甜超恶心

抹茶单喝就很好喝了

健了身你还有资格当八卦肥宅吗？给我去海滩板

我都喝on金牌巧克力套阿比啊

不如加水果打成奶昔

ON也算甜了

买巧克力口味都没这个问题

一天喝500g，保证你两个月后提前退休没运动的话喝牛奶吃茶叶蛋其实就差不多了。