1.媒体来源:
民众新闻网
2.完整新闻标题:
9大可控的失智风险 你中几项
3.完整新闻内文:
【民众新闻网编译】
根据英国BBC报导，全球目前有4千7百万的阿兹海默症患者，估
计到2050年会增加到1亿3千万。虽然患者是在老年时期才被诊断出阿兹海默症，但大脑的
变化是在早期就已经发生。
一个新研究结果指出，有9项可以控制的失智风险因子，这些风险因子与增加罹患失智的
机率如下：
中年失聪：9%
中学没毕业：8%
抽菸：5%
忧郁症：4%
运动不足：3%
社交孤立：2%
高血压：2%
肥胖：2%
第二型糖尿病：1%
这9项因素会影响个人35%罹患阿兹海默症的机率，剩下65%的机率则非个人可以控制的。
研究指出，建立“认知储备”(cognitive reserve)能强化大脑网络，维持大脑功能，对
预防失智有帮助。例如没有完成中学教育会增加失智风险高达8%，研究者建议这些教育程
度较低的民众可以持续学习来增加认知储备，对抗大脑的退化。
听力丧失会使个人失去丰富的环境刺激，降低认知能力，且会导致另外两个失智的风险因
子：社交孤立与忧郁。
其他风险因子可以透过戒菸、多运动、控制体重、血压、糖尿病来控制，不但降低失智风
险，还能减少罹患心血管疾病与癌症的机率。
研究者也表示因为数据不足，在这项研究中，饮食习惯与饮酒并没有放入计算，但他们相
信这会是两项重要的变量。
这项研究将在伦敦举办的阿兹海默症协会国际研讨会发表。
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https://goo.gl/URGA6G
5.备注:
各位肥宅得到阿兹海默的风险大概是：3(运动不足)+2(边缘人)+1(肥胖)=6%
就算你有糖尿病跟高血压加上去也了不起9%
一般的8+9大概是：8(中学没毕业)+5(抽菸)=13%
恭喜大家乐胜
大guy4这样