[问卦] 体力差的鲁废宅要做什么运动起步？ aertina PTT批踢踢实业坊

楼主: aertina (Aertina) 2017-06-19 22:39:14

各位大大空八娃
鲁废宅我进入职场后已开始迈向大叔的年纪
发觉自己已经开始横肉四溢，新成代谢功能下降
但平常又没有在运动保持
想请问各位精壮的30cm与E奶翘臀水水们
要做什么运动起步对鲁废宅不会太过刺激又能达到瘦身的效果呢？

作者: sclbtlove (板桥彭于晏) 2016-06-19 22:39:00

尻

作者: vyeight (vyeight) 2016-06-19 22:39:00

五楼是丑肥宅

作者: tamama000 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中) 2016-06-19 22:39:00

尻

作者: Mesenne (心火) 2016-06-19 22:39:00

尻

作者: james732 (好人超) 2016-06-19 22:39:00

肛死五楼

作者: gghost1002 (拿着机机的人) 2016-06-19 22:39:00

认真回快走

作者: santaii (圣代) 2017-06-19 22:40:00

敲键盘手指头运动

作者: luciffar (自动手枪人偶) 2017-06-19 22:40:00

健走十公里

作者: Celinemother (赛琳的妈妈) 2017-06-19 22:41:00

先开始

作者: crazywiwi (wiwi) 2017-06-19 22:42:00

简谐运动

作者: SS159 (SS159) 2017-06-19 22:42:00

肥宅还是从五楼跳下去直接换肉体比较快

作者: louis10452 (秋天的枫) 2017-06-19 22:43:00

五楼自愿了

作者: fastmonster (长发) 2017-06-19 22:47:00

做爱

作者: steven211 (默) 2017-06-19 22:48:00

脚踏车跟快走散步吧

作者: event1408472 (醒世明灯) 2017-06-19 23:15:00

健身

继续阅读