肥宅我都不慢跑的
偶尔伏地挺身10下
举哑铃7.5kg左右手前后各10下
仰卧起坐10下做两三次
棒式1分钟
你问我为什么做那么少?
干
拎北就肥宅有动就可以偷笑了
作者:
aa52189 (家里蹲摩尔)
2017-05-16 15:04:00干这篇有十推我用肛门举7.5公斤哑铃
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2017-05-16 15:05:00.....
作者: wowpoqwow (克贝尔) 2017-05-16 15:05:00
假肥宅
作者:
sasadog (派派我老婆)
2017-05-16 15:06:0094狂 冲著一楼给一推
作者:
arext (月伴琴)
2017-05-16 15:06:00支援! 楼下继续
作者:
muzik (fin)
2017-05-16 15:08:00一楼脱肛记得送急诊
作者:
harehi (hare)
2017-05-16 15:09:00一楼加油
作者:
hankdai (hank)
2017-05-16 15:09:00第七推
作者:
oncemore (超级喜欢林玮恩)
2017-05-16 15:10:00帮
作者: felix12 2017-05-16 15:10:00
推
作者:
chong17 (ken)
2017-05-16 15:11:00好
作者:
gg56648 (ha)
2017-05-16 15:11:00一楼赞赞赞
作者: zzzz8931 (肥宅) 2017-05-16 15:12:00
推
作者: p1227426 (詹) 2017-05-16 15:13:00
推
作者: howder5566 (好der5566) 2017-05-16 15:14:00
帮一楼达标让你运动运动
作者: wowpoqwow (克贝尔) 2017-05-16 15:15:00
一群傻瓜
作者:
oh831 (喔喔喔)
2017-05-16 15:15:00为了一楼
作者: ibelieveican (ccc) 2017-05-16 15:21:00
你做这几下根本没用阿 5倍还差不多
作者: liuda (这世界垃圾真的很多) 2017-05-16 15:22:00
臭
作者: dhk1102 (萧大侠) 2017-05-16 15:25:00
期待一楼高调演出
作者:
oeibei (红白)
2017-05-16 15:29:00支持一楼
作者: darkcake (没看过肥宅?) 2017-05-16 15:31:00
想看一楼示范神技
作者:
hdcc (yeo)
2017-05-16 15:36:00想看
作者: toyeee 2017-05-16 15:39:00
坐等一楼直播
作者:
johnang (johnang)
2017-05-16 15:42:00直播*2
作者: xxaabby0224 (GGININDER) 2017-05-16 15:42:00
推一楼
作者:
SCkevin (DBkin g)
2017-05-16 15:44:00Ya!