※ 引述《HDSM (真的不要睡过头阿QwQ)》之铭言:
: 是降的
: 肥宅我已经持续走一万步
: 有2-3个月吧
: 根本没瘦耶QQ
: 是不是一万步不够啊???
: 谁可以跟我说要走几步比较有效果???
我在玩欢歌ing
我不知道是谁灌输你这观念
其实是有效的啦 → 前提是你要低于28岁,而且你要是个瘦子
我跟你说
一万步根本不会瘦啦干
我每天在跑步就看几个肥肚欧吉桑在那儿走
听说我还没跑步(3年前)他就在那走了
一天走2小时,他还是肥肚啊
你跑一万步还比较有可能(一般人 8公里上下)
拍拍
去吃你的麦当当吧