※ 引述《s213895 (亮)》之铭言：
: ※ 引述《watwmark (水印)》之铭言：
: : 以养身健体的角度来看,
: : 公园阿伯打的现代太极, 确实是非常棒的全身性运动
: : 太极的每一式几乎都是上下肢同时动作,
: : 需要核心和下盘的稳定才能把招式打的完整,把动作延展性做出来.
: : 很讲究身体的平衡性与协调性.
其实就是跳舞啦 嘿 唷 跳跳跳 滚滚滚 好不厉害
: : 如果是没运动习惯的肥宅, 你去找公园阿伯跟他一起
: : "动作确实"的打完整套, 我肯定你能练得气喘吁吁.
: : 所以我并不否认太极对现代人带来的好处,
: : 但是凌空劲啥鬼的,
: : 把武术当武侠小说在唬烂, 就只是欠人电而已.
凌空劲这种功夫是这样的 先塞一把钞票给桩脚
基本上你想要怎么发功 如有神助 各种飞走
: 我又来切割了
你也懂切割?
: 公园打太极拳的 我没看过有下盘的
: (师父称为公园派)
: 没下盘因为站不稳 反而可能会需要核心稳定
太极不需练下盘啊 借力使力 要像水一样 上善如水有没有
: 套路可以当运动没错
: 但有些基础功有问题的
: 在那边跪膝(膝盖过脚尖)、死脚膝盖不对脚尖、噘臀(尾椎翘起)、紧张用力憋气
: 这些不管是从太极观点或健身观点都很危险
: 反而伤身 不如不练
: 唯一一次看过有功夫的是一个师父带两三个徒弟练螳螂拳
最后师父带两三个螳螂 不是 两三个徒弟有没有开挂去挡车子?