以养身健体的角度来看,
公园阿伯打的现代太极, 确实是非常棒的全身性运动
太极的每一式几乎都是上下肢同时动作,
需要核心和下盘的稳定才能把招式打的完整,把动作延展性做出来.
很讲究身体的平衡性与协调性.
如果是没运动习惯的肥宅, 你去找公园阿伯跟他一起
"动作确实"的打完整套, 我肯定你能练得气喘吁吁.
所以我并不否认太极对现代人带来的好处,
但是凌空劲啥鬼的,
把武术当武侠小说在唬烂, 就只是欠人电而已.

呵

太极本来就是非常好的运动 老少咸宜而且运动伤害低就是被这些所谓宗师搞臭的

不是每一种拳都要拿来实战才有价值，但夸大实战效果

他是个很棒的健身运动阿 就别挂上玄学武术就好

就不可取

推推

推四楼

那就叫太极操，不要称拳。

听起来跟鱼家差不多

也不要这么严格不是叫拳就要有实战效果啊 野球拳可以实战吗?

野球拳一直都是实战啊

古流空手道就跟你讲很明白他们是在打招式的 实战的话请去找现代空手道

那为什么要讲拳? 不讲太极体操就好 不能打装什么实战

因为太极拳真的可以实战阿 强弱问题而已现代搏击的一些练习跟出拳角度 格档等等 其实就是古时某些门派而已 只是现在没门派 统一互相研究古时候是自己传承自己的

人家元极舞就叫舞了，太极舞还要瞎掰什么凌空劲