李小龙能受到热爱健身美国民众欢迎是因为他把肌力
练到一个极限
1.伏地挺身单手两指连续200次，单手拇指连续100次。
https://www.youtube.com/watch?v=XdrniwpnL9E
2.李小龙也是龙旗的发明者，他可以保持姿势30多分
练习者双手抓住固定物，身体绷成一条直线。双脚向上，直至身体几乎跟地面垂直，
肩胛骨仍留在长凳上。保持身体成一直线，然后慢慢放下双腿，直至它们仅仅刚刚
离开长凳，然后再次将双腿擡起至与地面垂直。
https://www.youtube.com/watch?v=lLMjy7QOAX4
3.他的寸拳能够把150斤巨汉打飞5米
https://www.youtube.com/watch?v=Wym1TO_cCRM
一个人能被流传这么久不是没原因的..李小龙的练肌力训练也被美国
称为bruce lee training workout
https://www.youtube.com/watch?v=X5wbzOPRu7A