※ 引述《Turtle100 (龟龟100)》之铭言:
: 如题
: 去健身房
: 纯做有氧
: 除了跑步就是飞轮、划船
: 会被巨巨歧视吗?
没人会去计算你在跑步机上跑了多久,
你可以说你在热身(待会要先去做深蹲八组),
可以说你在整理(你今天排练胸,跑步只是事后娱乐),
可以说你最近在deload,所以不做太累的
可以说你今天本来排休息日,只是来跑爽的
或者说你报名参加几个月后的一场半马,只是来训练的
除了熟人,健身房没有人知道你完整的课表是什么,
如果有人凭着你训练的冰山一角来评断你,你就呛他才是外行
如果有陌生人知道你的完整课表,你应该担心的就是别的问题