桑搏:意思就是不带武器的防身术—徒手防身术，在欧美也被成为俄罗斯柔术。
桑搏被称为徒手格斗技术，它和柔道的确有着非常相似的技术呈现方式，但是
它却发展出更多柔道所没有的技术表现。最为突出的部份是关节技的技术，在关
节技术多元的变化下，其中尤以腿部的关节技更是桑博的技术特色之一。
桑博是俄罗斯全民运动与自卫防身术，更是苏联军队必须学习的战斗技巧
小弟注意到这套军队格斗技是看MMA时一个俄国人菲德·埃密利亚恩寇
(Fedor Vladimirovich Emelianenko).这个人是名付其实的3冠王
(WAMMA)重量级世界冠军，PRIDE格斗锦标赛重量级冠军，Rings重量级冠军。
他主修桑搏、柔道.