如题 等等要跑12K了
肥宅我想要在1小时内跑完
感觉比较厉害
可是平常没什么在跑步
有什么诀窍吗？？
作者: kiminocodo 2017-04-30 06:21:00
开车代跑
作者:
tyrande (泰兰德)
2017-04-30 06:21:00骑机车吧
作者:
leo3258 (leo)
2017-04-30 06:22:00日月潭? 根本去玩玩的
作者: drigo 2017-04-30 06:22:00
是肥宅，当然用滚的
一堆死胖子 说什么跑步很累不想跑，就是心态炸裂而已
作者:
Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)
2017-04-30 06:29:00人生重来枪
作者:
GSHARP (Mr.Q)
2017-04-30 06:31:00#肥宅在家科科笑就好了 #别跟风
作者:
nk (除了累还剩下啥...)
2017-04-30 06:35:0012k cm你很快就跑完了，不用一小时
作者:
chong17 (ken)
2017-04-30 06:41:00平常不练是很危险的，记得保险多买一点，受益人写我，相关资料就站内信问我
作者: zxele 2017-04-30 06:51:00
别一路滴油 害人滑倒
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿) 2017-04-30 06:53:00
平常轻松跑就比这还快一些，多练习就好
作者:
HellKitty (山猫.山性猫.地狱猫:D)
2017-04-30 07:03:0012kb跑得完啦
作者: BAR21 (kikkoman) 2017-04-30 07:17:00
一千纸钞有很长吗?
作者: beachboy7 (海滩男孩) 2017-04-30 07:19:00
1hr 12k还是要基础的 硬撑肌耐力不太够
作者:
kepf (被宠坏的猫奴)
2017-04-30 07:31:00会不会跑一跑自燃啊，用走的安全