[问卦] 30分钟跑3公里算慢吗？ DoubleMay PTT批踢踢实业坊

[问卦] 30分钟跑3公里算慢吗？

楼主: DoubleMay (灭修干魔) 2017-04-24 23:51:22

打给贺！空帮挖
肥宅我大概有三个礼拜没办法好好运动
刚好今天心情很差，但是不想波及到其他人
参加完社团办的复古之夜活动后就先行离开了
然后换了身轻便的运动装束后
就匆匆的赶到学校400公尺的操场跑步了
先暖了点身，大概11：00开始跑
跑到刚刚11：30
刚刚好10圈
这样算起来3km花了30分钟
每1km花10分钟，每100公尺花1分钟，60秒
而平常人跑100公尺大约是10～15秒
请问我这样是不是太慢了？
心情还是糟，脑袋乱七八糟的边走着收操边打这篇
有没有跑步达人解答

作者: Granatha (Granatha) 2016-04-24 23:51:00

嗯...

作者: jplix (R i k a) 2016-04-24 23:51:00

........脚底抹油还比较快

作者: bee12 (请给我食物) 2016-04-24 23:51:00

是

作者: JameC (智取其乳) 2016-04-24 23:51:00

板上一小时都跑87公里的

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2016-04-24 23:51:00

楼下说当兵时有个原住民

作者: gaduoray (☆嘎多鲁蛇★) 2016-04-24 23:51:00

真的太慢了...

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